月亮是引導我們內在情緒很好的媒介，
在今天月亮力量特別強的時刻，
關注自我，點燃蠟燭，
靜靜的坐在你覺得舒適的地方，
然後觀察身體、心靈、呼吸、生活，
哪裡需要修補，哪裡需要好好對待，
哪裡需要讓你好好清理一番。
按照直覺去延伸你的身體，與呼吸長度，
緩慢而平順，吐出那些讓你煩憂的悶氣，
在現在這個時間，
有這樣的月亮力量來協助我們，
做生理與心理上的調整，
是很幸福的一件事。
這一波疫情，
就是來教會我們能夠內觀自省，
你如何不再逃避問題，
不再害怕面對自己，
如何好好對待自己的生活，
我們都即將昇華，做回自我。
祝福大家❤️
#血月 #滿月 #月全食